Hoy comí por todo lo que no pude comer los días pasados, me siento bien, primero por que me lo merecía después de vomitar hasta el suero de hidratación oral y segundo, por que mi cuerpo me pedía comida de verdad. Me siento mal, por que es como una especie de derrota, tenía como 7 años de no comer tanto en un día.
Así que como podrán suponer, ya no peso 44 kg.
Intake:
Desayuno: huevo revuelvo+1/2 cucharada de "gallo pinto"+ te verde: 408
Merienda: Nada
Almuerzo: 1 y 1/2 de papas medianas al horno+arroz+ensalada+guacamole: 415
Merienda: Megahelado de yogurth: 350 cal. [amé este lugar]
Cena: 2 slices de Pizza Hut: 440 cal.
Ejercicio:
Una hora de caminata lenta: 61.78 cal.
Total: 1551
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2 comentarios:
Hey siempre he querido pasar ahi por un heladito antes del cine pero me da miedo la info nutricional, gracias entonces lo tomare como recomendado :)
Su almuerzo me dieron ganas de comer hasta reventar haha, me alegro porque lo disfruto (:
Q dicha que esta mejor, chao!
Te lo merecías totalmente, sí ;) No te sientas mal, aunque por estos lares eso parezcan muchas calorías, no son ni las que mandan para un día de una persona sana. Entiendo que después de 7 años... Pero eso, te lo mereces. Ánimo reina.
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