Desayuno, cereal+leche+banano
Almuerzo, plano abominable de arroz chino con pan de ajo
Merienda, té negro con leche, pan de banano y pan con queso.
Cena, banano flambeado a la cachaza con helado de vainilla
Post-cena, nísperos.
Mal, comí mucho, y solo porquerías. Ni me quiero hacer la idea de todas las calorías que hay ahí.
Me castigo con ayuno intenso. Como siempre.
*Mentira, si conté las calorías... entre 1700 y 2000. Bluag.
7 comentarios:
Hols guapa!!!
tranquila, seguro que hay días mejores, vengo a despedirme ya que he llagado ya ha mi meta. Mucha suerte y besos, espero que tu también llegues.
Besos y suerte.
Ok nena salgamos! aunque soy poco normal: hoy empecé en el 212 -sitio de descerebrados tierrosos que se bañan y se creen fresas- y como apestaba tanto termine en el mira (digamoslo bajito) bailando salsa. Oksiestoymal jajajajaja... puaaajjjj matame karl lagerfeld!
En feeen!! No se estrese por esas kcal, si ud estaba en plan de recuperación porque no hace ejercicio como una persona "sana" y evita torturarseee? igual seguis siendo lindaaa (:
No te preocupes...si lo piensas son las calorias que consume una persona normal, no? como dice Larii haz ejercicio y se iran corriendo, nada que no se pueda solucionar...
Un besito y animtae!!!
Estupidas calorias..
Espero que al menos las hayas disfrutado un poco
no te preocupes, mi domingo también fue un total fracaso.
FUCK U CALORIES.
Venga, que Martina tiene razón, no hay nada que no se pueda solucionar, y vamos, el ayuno no es necesariamente un castigo, disfrútalo.
Un beso.
Dios no son taaantas, de hecho es lo que una mujer debería comer a si que no has engordado nada, aunque imagino que igual te sientes mal :/!
nena, mucha suerte, ánimo, cuidado con el ayuno, que el efecto rebote resuuena, muucho!
un beso enorme.
aquí estoy yo para lo que necesites
Control y Thinspiration
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